在我们出现失眠以后,会有哪些方面的表现,这是现在生活这这样的一个高压的社会里面的人。都会想要去知道的一件事。因为现在有很多的人都在受到着失眠的危害。下面西安康宁心理医院医生介绍关于这方面知识的介绍。
1、致使健忘症
长时间失眠将使人体的记忆力退化,病人常常体现为干事顾此失彼,刚刚想说的话,一会儿就忘了,严峻时发展为老年痴呆症。尽管不能说常常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少能够作为老年痴呆症的诱发因素之一。
2、形成习惯性掉发
现代医学标明,睡觉时刻的长短与掉发有显着联络,并且掉发也与睡觉质量亲近相关。因而,常常失眠是很简单致使掉发的。
3、发生抑郁症
失眠和抑郁之间有着亲近的联络,很多抑郁症病人都有失眠的经历,而长时间失眠也有也许引发抑郁症。
4、引发睡觉呼吸暂停综合症
睡觉呼吸暂停综合症是睡觉障碍的一种体现,与常常失眠休戚相关。
5、失眠影响肌肤情况
肌肤的推陈出新和修复是在夜间完结的。
很多女人由于长时间的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等缘由,终年忍受着多梦、易醒、早醒、入眠艰难等问题困扰。长时间失眠令很多女人面色无光、肌肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠已经成为现代女人健康和秀丽的首要敌人!
6、失眠使作业功率下降
良好的睡觉有助于大脑功用的康复,促进思想的结合,进步学习和作业能力。常常失眠就会使注意力不会集、理解能力下降,学习功率下降,然后影响人的作业状况。