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西安康宁心理医院:失眠多梦、心里难受竟是神经功能出现了紊乱

2022-02-14| 西安康宁心理医院  文章编辑:admin  浏览231次

  在众多神经功能紊乱的案例中,我们接触比较多的应该是自主神经功能紊乱、脑(中枢)神经功能紊乱、面神经障碍、前庭神经功能障碍等疾病的患者,今天我们就来讲讲日常生活中比较常见的神经功能失调问题——自主神经功能紊乱,希望通过医生的讲解能对您有所帮助。觉得头昏脑胀,整个人昏昏沉沉,这是不是植物神经功能紊乱呢?

  经常失眠多梦还极易疲劳?

  怕是患上了自主神经功能失调

  自主神经功能紊乱又称植物神经功能障碍,自主神经系统几乎掌管着全身的器官,能调节内脏和血管平滑肌、心肌和腺体活动。受影响的器官一旦失去平衡,就会造成各部位出现不同症状,如倦怠、口干、眩晕等。

  曾有研究表明,大约每100人中就有30人曾经历过自主神经功能失调的痛苦。有数据显示,30~50岁年龄段的人群是出现神经功能紊乱的脆弱人群,他们中68%的人每天早上起来都觉得没有精神,睡不够。15%的人经常失眠,52%的人感觉疲劳。如果你长期被困乏、多梦、疲劳所困扰,可千万别不当回事儿,您可能也患上了“自主神经功能失调”。想知道自己的症状是不是自主神经功能紊乱以及有效的治疗对策?

  自主神经功能紊乱的内外因分析

  你是什么原因导致的神经功能紊乱?

  自主神经功能紊乱内因主要有性格内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷,对外界刺激耐受性差,适应环境、应付事物的能力不足等;外因多为长期持久有强烈精神刺激,如家庭纠纷、人际关系紧张、持久的脑力、体力劳动等。女性进入青春期或更年期,由于一时内分泌失调,也容易导致自主神经功能紊乱,随之而来的则就是性功能紊乱、睡眠障碍、身体乏力等。

  临床上,自主神经功能失调治疗,首先是根据病因制定治疗方案。除了对症药物,还必须通过神经靶向修复,再结合物理治疗来减轻病者的不适感,另外根据患者的具体情况制定符合个人实际的康复护理方案,这当中包括饮食护理、心理护理以及肢体康复锻炼等,只有做到了这些,才能达到理想的康复效果。俗话说患病“三分治,七分养”,自主神经功能失调的治疗,更是如此。

  神经功能紊乱患者康复案例再现:患者信息:王女士,43岁,自主神经功能障碍患者,2015年10月20日入院。

  王女士于两年前出现头昏头痛、失眠多梦症状,夜间休息时一有什么动静就容易被惊醒,睡眠质量极差,白天感觉自己全身没劲,容易劳累,做完事就感觉心里难受,全身不舒服。

  接受了中原神经靶向修复治疗体系的全方位治疗后,王女士住院期间无头昏头痛问题,感觉身体较轻松,做梦次数减少,很少再做噩梦,精神状态比之前好了很多。结束采访之后,王女士跟着我们一起出了病房,从医院十楼一直走到一楼,说想多运动运动,跟她一块儿下去的我们走完了十层楼梯都显得很吃力,而王女士却显得很轻松,她笑着说,这也是个很大的进步。

  医生提醒:生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患自主神经功能紊乱的主要病因,因此,平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群,应尽量多进行一些户外活动。多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种运动来调节自主神经。


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