失眠患者可以怎样进行治疗

　　失眠症状的出现代表着患者在生活当中的一些不良的行为习惯是要进行改善的，例如有些失眠患者常常的熬夜，那么对于失眠的治疗也是有很多种的方法的，下面西安康宁心理医院医生介绍失眠患者可以怎样进行治疗。

　　失眠者多有气血虚弱的症状，建议多食用健脾益气的食物。

　　配合按摩手法，打通气血经络，如每天早晚可把手放于腹部，从胸下角开始向下按压至耻骨联合上方。

　　以上就是失眠患者可以怎样进行治疗的介绍了，失眠这种疾病对于患者的身体心理危害都是很大的，所以患者在面对这种疾病的时候应该及时的在日常生活当中做好护理，避免掉一些坏习惯很重要。