抑郁症的自我治疗其实就是当朋友们感受到自己失去了很多的快乐的时候，就要正确的去看待这种疾病的发生，这样才能够让朋友们少受一点痛苦，希望朋友们要学会用正确的心态，面浏览全文

抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至浏览全文

抑郁症的危害是什么呢?抑郁症是一种比较常见的一种心理疾病，患上抑郁症会时时刻刻影响我们的身心健康，更会影响我们的社交能力。 抑郁症有什么危害 危害一、持久的情绪不良：浏览全文

很多人都有过失眠的经历，但是为什么有的人失眠自己调理两三天即可恢复正常，而你却长期不能缓解，备受折磨，只能求医?为何失眠偏偏喜欢缠着你呢? 西安康宁心理医院 医生帮您找浏览全文

睡眠是人类不可缺少的过程，人一生有1/3的时间在睡眠中度过， 西安康宁心理医院 医生表示，睡眠对人的重要性仅次于呼吸和心跳。所以，要警惕失眠带来的健康隐患。 直击百病之源浏览全文

睡眠对我们身体健康非常重要，研究证明睡眠会降低患病的风险、帮助大脑处理信息、逻辑推理和清除代谢废物等等。有些人认为睡觉是浪费时间，认为睡眠就像把大脑关闭了一样。但浏览全文

年轻人熬夜容易患哪些病? 熬夜对于年人们来说已是家常便饭，年轻人已经把熬夜当成了一种习惯，很多人仗着年轻，就经常的熬夜，因为年轻，熬夜不会有什么影响，第二天还是精神浏览全文

失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。 心理因素虽然是导致失眠的重要原因 ，但只要患者能够自我调节心理活动，它又可以成为克服疾病的有利武器。那么， 如何用心理调节方法浏览全文

想问大家一个问题：还有比失眠更难受的吗?答：有，那就是第二天，依然失眠。经常失眠，熬夜睡不着觉。相信大家都有失眠的经历，如今失眠的现象也越来越普遍，面对失眠，我们又浏览全文

睡眠是一个非常普遍的现象，普遍到我们每个人都会观察他，然后甚至有些人还可以得出一些看似很规律，规律性的一些结论，一般来说的话睡眠有主要有以下几个特征：一个眼睛是闭浏览全文