在社会生活中,有很多失意之事,如失恋、夫妻关系不膈、上下级同事间关系不好、意外打击、高考落榜等。如不能正确对待,均引起神经衰弱的发生。
神经衰弱和遗传有关吗?神经衰弱的发病最主要的因素是精神因素,西安精神病医院医生指出神经衰弱发病诱因为神经活动受到超强度的、突发性、互相矛盾的、不规律的,或单调刻板的、持续过度的刺激,是大脑神经过度紧张的因素。归纳如下:
神经衰弱和遗传有关吗?西安康宁心理医院详解引发神经衰弱的八大病因:
1.精神创伤:生活中遇到某些事件,产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪,如亲人丧亡,失恋,高考落榜,工作事故等,是最常见的神经衰弱病因。
2.忙乱无序:生活与工作无规律,睡眠不足,骤然改变长期适应的定型规程和习惯,,缺乏自信心,成绩不理想等心理因素,都会导致压力过大,从而成为神经衰弱病因。
3.用脑过度:脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的神经衰弱病因。
4.过度紧张:强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为神经衰弱病因。
5.环境不良:长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到保证;长期接触噪声,刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气,也会使神经系统受到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。
6.疾病困扰:患有传染病,慢性中毒,颅脑损伤或营养障碍等疾病,抵抗力下降,精神紧张,或产生精神负担,经常处于烦恼,焦虑之中,使神经系统长期处于紧张状态而成为神经衰弱病因。
7.内心矛盾:内心矛盾长期不能解决,主观愿望不符合客观实际,神经系统长期处于紧张状态,成为慢性精神创,从而诱发神经衰弱。比如青少年手淫,就是比较常见的神经衰弱病因之一。
8.过于单调:一定量的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的,生活和工作过于单调,导致神经系统过于松懈,不符合用脑卫生,易造成神经衰弱病因。