怎么来预防精神分裂症呢_西安康宁心理医院

　　精神分裂症患者的思维、情感、行为活动等都出现明显的破裂症状，患者还会在幻觉和妄想症状的影响下，做出一些伤害自己或伤害他人的行为，它是精神疾病中最为严重一种疾病，可见精神分裂症的危害何其严重。所以，我们在平常工作学习之余，一定要关注自己的身心健康，可以去做健康体检，也可以多学点心里只是，经常跟开朗的人一起聊天，有助于舒缓心情，让自己的心情愉快等等

　　总之不能让自己的心理健康受到严重的破坏，以至于患上最严重的心理疾病，精神分裂症。那么我们该如何预防精神分裂症呢?

　　那要如何预防精神分裂症呢?现在就西安康宁心理医院医生给大家详细介绍一下，以便大家能够在日常生活中做好预防准备工作。

　　第一，学习精神卫生知识

　　在繁忙的工作学习之余，也要注意多学习精神卫生知识，对众多精神科疾病有一定的了解，了解其疾病本质、发病规律、病程长久、疾病影响、如何预防等，通过这些精神卫生知识的了解，也就能够在现实生活中多注意，做到预防工作的充分落实。

　　第二，　保持乐观的心态

　　人生短暂，开心也是过，难过也是过，何不开心的度过人的一生呢?在日常生活中，主要保持乐观的心态，面对再大的困难，也能够以积极向上的心态来面对解决。

　　人生不如意十之八九，经历过不愉快的情感体验之后，以乐观的心态去解决，也就能够很好地避免情绪心理出现问题，也就能够很好地预防精神分裂症这种精神科疾病。

　　第三，养成良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯，作息时间稳定、饮食的均衡摄入、注意劳逸结合、注意身体的锻炼等，在日常生活中，把身心状态都调整好，并且把这种良好的生活习惯持之以恒，也就能够很好地预防精神分裂症这种精神疾病的发作

　　精神分裂的治疗方法有：

　　一、药物治疗，一定要在医生的指导下进行药物治疗，千万不可自行服药，以免耽误病情。重度的精神分裂治疗起来是非藏困难的，所以在发现时就要及时治疗。

　　二、个别心理治疗，是根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能。理想的个人心理治疗 以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。结合各种不同的治疗技术。其具体治疗目标应按疾病的不同时期进行规划。较适合于精神分裂症的心理治疗技术有激励疗法和行为治疗等。

　　三、集体治疗，集体治疗的形式很多，如集体心理教育、集体咨询以及集体心理治疗，或各种混合形式。其目的是为了提高解决问题的能力，制定治疗计划。发展社会性的互助作用，以及正确用药和处理不良反应。集体治疗中，应重点解决现实的具体问题，有效地提高患者的应对技巧，包括应对精神症状的能力和提高患者的人际交往能力，适于对有退缩倾向的患者提供社会支持网络。

　　四、家庭干预，家庭干预的一条指导性原则是家属应尽最大可能参与并投入到心理治疗中。通过对家属的教育、指导及支持可使患者获益。家庭干预的目标包括降低复发、改善功能、减少家庭负担，以及提高家庭功能。

　　以上是西安康宁心理医院医生为大家介绍怎样做好精神分裂症的护理工作的相关内容，身体健康是生活奋斗的，西安精神病医院从患者角度出发，体恤患者疾苦，为最大限度方便患者检查就医，特别开通网络预约系统。患者只需1分钟就可以轻松预约挂号，到院可以直接检查治疗，省去了看病排队的繁琐，西安康宁心理医院会以的服务态度和精湛的医疗技术为您打开健康之门。