相信很多人好奇，失眠到哪种程度，应该马上就医?西安康宁心理医院精神科王霞主任表示，如果有以下情况之一，每周超过3天，并持续一个月以上，就需要去医院检查了。①入睡困难：躺在床上，总是睡不着，辗转难眠，入睡···浏览全文

女性进入更年期之后很容易出现一些疾病，失眠症就是其中的一种。在此建议广大更年期女性朋友注意保持心情的愉悦和放松，远离疾病困扰。那么具体来说，女性更年期失眠症症状有浏览全文

有果必有因，失眠不会无缘无故地找上某个人，即使自己毫无意识，夜间睡不着觉也肯定是有原因的，而且只有找到真正的原因才能避免失眠的再次出现。现在，精神健康网医生就将几浏览全文

当一个人情绪低落的时候，是没有心情做任何事情的，因为心情会影响到他们的思想和行为。抑郁症是许多人痛苦的根源，他们因为各种原因患上了抑郁症，让自己的心情变得低落起来浏览全文

对于抑郁症患者来说，药物治疗是必不可少的，可以缓解患者的病情、预防疾病的复发。但使用抗抑郁症药物后，一些抑郁症患者或多或少都会出现副作用。那么，如果抑郁症患者服药浏览全文

我突然发现自己对所有的事情都失去了兴趣，我曾经很想去做的事情，现在甚至不愿去做了。我不知道这是为什么...有时该吃午饭了，我却开始在想，我还得把食物拿出来，放到盘子里浏览全文

现代人各种各样的心理问题越来越突出了，尤其是抑郁症，发病率越来越高，这跟我们日常生活中的精神和压力太大，都有很大的关系，说起抑郁症，其实发病原因是十分复杂的，那抑浏览全文

心理疗法在如今已然是治疗抑郁症、焦虑症等心理疾病的主要手段之一，一提到精神心理疾病，人们就会想到吃药和做心理咨询。但其实，除了药物治疗和心理治疗外，还有一种大家都浏览全文

当我们失眠后，会明显的感到自己的精神萎靡，精力不济、且注意力不能集中，思维反应迟钝，无法正常的完成日常的工作和学习。那么，如何才能改善睡眠质量呢? 1.睡前避免精神兴奋浏览全文

抑郁症我们生活中较常见的一种心理疾病，若不及时治疗，很可能会出现持续情绪低落、失眠、自残，甚至自杀等状况;除了这些之外，抑郁症还会诱发其他疾病，对人体的健康造成伤害浏览全文